Na początek, od razu i szczerze: leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu nie jest możliwe szybko. Ale tej choroby nie da się wyleczyć w krótkim czasie iw szpitalu - to wciąż długi proces.
Domowe metody mogą naprawdę pomóc szybko złagodzić najbardziej nieprzyjemne objawy i są bardzo ważne w walce z chorobą w ogóle.
Główne metody leczenia osteochondrozy
Niezależnie od tego, które części kręgosłupa są dotknięte, istnieją ogólne metody terapii:
- Leki z zewnętrznymi środkami, pigułkami lub zastrzykami.
- Zabieg fizjoterapeutyczny (elektroforeza, magnetoterapia, ultradźwięki, laser . . . ).
- Zabieg refleksyjny (akupunktura, akupresura).
- Masaż, terapia manualna.
- Gimnastyka lecznicza, lecznictwo klimatologiczne i uzdrowiskowe.
Do pierwszej grupy należy raczej przypisać różne ludowe metody (okłady, pocieranie, herbatki). Chociaż preparaty przygotowane według ludowych receptur nie są oficjalnymi lekarstwami, mają podobną zasadę działania. W oficjalnej medycynie często stosuje się ekstrakty roślinne i inne substancje biologicznie czynne.
Jednak nie wszystkie metody leczenia dają szybkie rezultaty. Wiele z nich zaprojektowano z myślą o długim procesie. Pomagają bardziej niezawodnie, ale nie mogą złagodzić bólu, zawrotów głowy lub innych nieprzyjemnych objawów osteochondrozy szyjki macicy. Niektóre są całkowicie zabronione do stosowania podczas zaostrzenia choroby.
Jakie metody mogą dać szybki wynik
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu to najłatwiejszy sposób na szybkie zastosowanie leków. Ich działanie ma na celu złagodzenie stanów zapalnych, hipertoniczności mięśni szyi, poprawę ukrwienia i przyspieszenie procesów regeneracji w tkankach chrzęstnych. Wiele leków wskazanych w osteochondrozie jest dostępnych w wygodnej postaci tabletek lub środków zewnętrznych. Dobrze znane żele uśmierzające ból pomogą szybko złagodzić ból.
Iniekcje, a także akupunktura i terapia manualna są bardzo skuteczne. Jednak stosowanie tych metod ma szereg poważnych ograniczeń. Tylko w szpitalu lub klinice możesz przejść kurs fizjoterapii.
Masaż też może dać szybkie rezultaty. Lekarze zalecają techniki samodzielnego masażu, aby szybko wyeliminować zawroty głowy, szum w uszach, ból mięśni szyi.
Spośród metod ludowych, zewnętrzne środki zaradcze - okłady, plastry, wcieranie - dają szybki efekt. Ale dają tylko chwilową ulgę, po której nadal będą wymagane dłuższe cykle leczenia.
Terapia ruchowa rzadko działa szybko. Widoczna poprawa może potrwać kilka tygodni. Ponadto większość lekarzy odradza ćwiczenia fizyczne podczas zaostrzenia choroby, zalecając je w okresie rekonwalescencji i remisji. Leczenie sanatoryjno-klimatyczne również nie działa od razu i trudno o to w domu. Ale z drugiej strony metody te dają stabilny długoterminowy wynik.
Czy można leczyć zastrzykami w domu?
Teoretycznie tak, ale tylko wtedy, gdy w gospodarstwie domowym znajduje się wykwalifikowana pielęgniarka lub ratownik medyczny, który zna się na pracy. Wykonywanie zastrzyków w szyję jest bardzo trudne, trzeba umieć dokładnie wybrać miejsce, kierunek i głębokość wprowadzenia igły, w przeciwnym razie można spowodować poważne obrażenia. Uszkodzenie korzeni nerwowych lub ważnych naczyń krwionośnych może być poważniejszym problemem niż osteochondroza.
Ale zastrzyki są bardzo skuteczne i możliwe jest szybkie leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu z ich pomocą. Blokada wstrzyknięcia może złagodzić nawet bardzo silny ból w ciągu kilku minut. Skuteczniejsze są leki rozluźniające, przeciwzapalne, odbudowujące, trafiające bezpośrednio do krwi i mięśni.
Jednak zastrzyki są zwykle zalecane w zaawansowanych przypadkach, gdy objawy osteochondrozy są ciężkie. Jeśli choroba jest na wczesnym etapie, można się bez nich obejść. W trudnej sytuacji lepiej poddać się leczeniu zastrzykami w placówce medycznej, aw domu zastosować dodatkowe metody, które poprawią i utrwalą wynik.
Masaż na osteochondrozy w domu
Pełnoprawny masaż również powinien wykonać specjalista. Niektórych krewnych pacjenta można przeszkolić w tej dziedzinie, ale i tak profesjonalista jest lepszy.
Jednak proste techniki samodzielnego masażu mogą pomóc zmniejszyć bolesne objawy osteochondrozy w momentach, kiedy wizyta u mistrza jest niewygodna. Masaż polega na lekkim ugniataniu mięśni karku opuszkami palców. Pomaga złagodzić napięcie mięśni, poprawić krążenie krwi, szumy uszne i bóle głowy.
Wykonując masaż własny, musisz przestrzegać kilku podstawowych zasad, aby był bezpieczny i skuteczny:
- Do pracy używaj tylko czubków palców.
- Ruchy należy wykonywać od góry do dołu i od kręgosłupa do boków.
- Konieczne jest naprzemienne ruchy ugniatania z głaskaniem (w tym samym kierunku).
- Podczas masażu nie należy się wysilać, nawet jeśli pozwala na to siła Twoich dłoni.
Ta metoda działa bardzo szybko, ale niezbyt ciężko i nie na długo. Masaż należy łączyć z innymi zabiegami.
Tradycyjne metody szybkiego leczenia osteochondrozy szyjki macicy
Aby uzyskać szybki wynik z liczby przepisów ludowych, lepiej wybrać produkty do użytku zewnętrznego. Różne herbaty i napary dają dobre rezultaty, ale oczekiwanie zajmuje dużo czasu.
Ale kompresy i pocieranie mogą usunąć niektóre objawy choroby w ciągu godzin, a nawet minut:
- Zwykła wódka pieprzowa nadaje się do mielenia. Alkohol można wyprodukować fabrycznie, ale lepiej jest nalegać na pieprz samodzielnie.
- Inny przepis na mielenie: musztarda, alkohol kamforowy, wódka (całość po 50 g), 3 ubite białka jaj, pozostawić na pół dnia.
- Wódka, miód, sok z aloesu (2: 2: 1), wymieszaj, pozostaw na noc. Dobry środek przeciwzapalny.
- Idealny do okładów - chrzanu i liści łopianu, wstępnie oparzonych wrzącą wodą.
- Odpowiednia jest również mieszanka miodu i startych ziemniaków (równo podzielonych). Możesz go przechowywać przez kilka godzin.
- Tarta rzodkiewka stosowana jako maść. Należy go zmyć, gdy na skórze pojawi się zauważalne pieczenie. To dobra rozrywka. Pobudza krążenie krwi.
Szybkie domowe leczenie osteochondrozy szyjki macicy środkami ludowymi obejmuje również stosowanie jadu pszczelego oraz korzeni żywokostu i ostróżki. Nie jest łatwo je samemu zebrać, ale suszone korzenie można kupić w aptece lub użyć gotowych na ich bazie maści.
Jak mogą pomóc ćwiczenia na mięśnie szyi
Wychowanie fizyczne nie jest jedną z metod szybko działających, ale jest najbardziej niezawodna. Po otrzymaniu diagnozy osteochondrozy lepiej jest regularnie wykonywać ćwiczenia terapeutyczne przez resztę życia. Są dość proste, można je wykonywać nawet podczas przerwy siedząc na krześle:
- Głowa przechyla się na boki i do przodu i do tyłu.
- Obrót głowy, obrót szyi.
- Pociągnięcie szyi do przodu.
- Podnoszenie i opuszczanie ramion.
- Ćwiczenia rozciągające (mentalnie rozciągnij koronę głowy do góry).
- Opór własny: ucisk rękami na czole lub tył głowy z oporem ze strony szyi.
- „Rysowanie” w powietrzu: pisz nosem wyimaginowane słowa lub liczby w powietrzu.
W jaki sposób tego rodzaju ćwiczenia mogą pomóc? Wzmocnią mięśnie i zapewnią dodatkowe wsparcie dla kręgosłupa. Ponadto ruch poprawi krążenie krwi i dopływ tlenu do mózgu. Jest większa szansa na uwolnienie uszczypniętych korzeni. Zniknie przeciążenie mięśni.
Ale nie musisz czekać na natychmiastowe wyniki. Dlatego najpierw należy złagodzić zaostrzenie lekami, a następnie ćwiczyć.
Chociaż choroby kręgosłupa są bardzo uporczywe, leczenie objawowe osteochondrozy szyjki macicy w domu jest szybko możliwe. Ale pacjent musi pamiętać, że chwilowe ustąpienie objawów nie oznacza pozbycia się choroby i kontynuowania leczenia innymi, mniej szybkimi metodami.